Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Neustřelte si záda. Fyzioterapeut radí, jak na práci na zahradě

Okopáváte, hrabete, sbíráte a když se máte narovnat, přijde nepopsatelná bolest. Přitom stačí jednotlivé úkony dělat tak, abyste se bolesti a případnému poškození zad vyhnuli.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M83i54l20a81n 28B64a32r93á52k 8834923425468

Zásadní je průběžné konzumování tekutin. Nejlépe podzimních. Od rána až do večera.;-D

+1/0
9.4.2015 16:10

L12u83d52v59í18k 56G72a70j66d47o87š86í20k 2125573334822

"...Vhodné je břemena zvedat a pokládat přes dřep s rovnými zády..."

Což povede jen k tomu, že vás nebudou bolet záda, ale kolena. ;-D

Asi ce celý ten článek dá shrnout do věty:

Pokud jste chabrus a bojíte se že vás bude něco bolet, raději na zahradu nelezte a dejte si raději doma v teple kafe.

0/0
1.4.2015 17:13

R72i90c11h30a57r87d 74K37á25b58a 8959198520970

to jsou mi tedy rady ...

+1/0
31.3.2015 9:32

R78e50g74i81n65e 31M32a33r96t88i16n 6232878710928

Hlavní rada chybí, nechat pracovat na ní ženu.;-D Geneticky dáno, že nemají 'ústřely' zad-chrptice.V

Víte, jak má velkou vinici vinař?? Tak jak velkou, jakou zvládne jeho manželka.R^

0/0
31.3.2015 17:29





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.