náhledy
Šunka by měla být vysokomasá, to znamená měla by obsahovat 95 % masa.
Autor: iDNES.cz
Na pánvi nechte rozpustit kousek másla a na kostičky pokrájenou šunku.
Autor: iDNES.cz
Pokud chcete mít množství sýra pod kontrolou, važte. Časem už množství odhanete a bez váhy se obejdete.
Autor: iDNES.cz
Pokud si chcete hlídat příjem tuků, jen zhruba tolik másla si můžete dopřát do rizota pro čtyři osoby.
Autor: iDNES.cz
Jestli si někdo myslí, že taková porce dospělého člověka nezasytí, ať to vyzkouší," říká Kateřina Cajthamlová. Ví, že dostatek potřebných živin v takové porci je.
Autor: iDNES.cz
Když si z hotového rizota odebere člověk, který chce mít vše pod kontrolou, může pro ostatní členy rodiny přidat zbytek neodvážených ingeriencí.
Autor: iDNES.cz
Máte ideální příležitost vyzkoušet si s Kateřinou Cajthamlovou, co obnáší hlídat si jídelníček.
Autor: iDNES.cz
Vyzkoušejte "systém mističek", který vám pomůže odhadnout množství určité ingredience, radí Cajthamlová.
Autor: iDNES.cz