Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Pomáhal mi oštěpař, říká český mistr světa v hodu vlaštovkou

  11:59aktualizováno  11:59
Tomáš Beck se vrátil ze Salcburku ověnčený zlatou medailí za rekordní let do vzdálenosti 50,37 metru. V Hodoníně, kde se právě učí na státnice, se podělil o své dojmy a přidal návod, jak postavit dobrou vlaštovku a uspět.

"Já myslím, že v této disciplíně je velmi důležitá koordinace pohybu při házení. Proto mi s tréninkem pomáhal oštěpař. Hlavně mi ukázal, jak se při házení nezranit. A jak dosáhnou správného švihu, to je u vlaštovek nejdůležitější," říká Beck.

Rekordman s iDNES.cz vyšel na hodonínské náměstí, aby ukázal jak jeho vlaštovka létá. "Pro tuto kategorii se používá vlastně obyčejná šipka neboli oštěp, jakou si určitě stavíte i doma, není v tom žádný zázrak," popisuje. Pro závody je ale více "sbalená".

Kolem nás se okamžitě shromáždili zvědavci: "Rozcvičit ruku a hodit," ukazoval svoji techniku hodu. "Letí!" ozývaly se okamžitě nadšené výkřiky.

Vlaštovka z národního finále

Vlaštovka z národního finále

Vlaštovka z mistrovství světa

Vlaštovka z mistrovství světa

"Staví se z normální kancelářské A4, nechybí směrovky jako u každé jiné vlaštovky. Důležitý je ale švih v rameni a bocích, prostě zapojit co nejvíce svalů v těle," radí Beck dalším případným závodníkům.

Mistrovský model odkoukal od Američanů. "Závodili tam už loni, takže měli daleko více zkušeností, proto jsem si od nich nechal poradit. No a vidíte, nakonec jsem je porazil jejich vlastními zbraněmi," směje se.

Tomáš Beck je na tom po fyzické stránce dobře. Od dvanácti hraje golf a taky byl ve futsalové reprezentaci do jednadvaceti let. Do soutěže Red Bull Paper Wings se hlásil už před třemi roky, kdy mistrovství vzniklo. "Tehdy jsem vyhrál krajské finále, ale na celostátní jsem nakonec nejel. Ani nevím proč vlastně. Ale teď jsem to napravil," omlouvá se.

Kancelářskou čtvrtku přehněte napůl.

Kancelářskou čtvrtku přehněte napůl.

Nadvakrát přehýbejte směrem ke středu.

Nadvakrát přehýbejte směrem ke středu.

Přehnutím vytvoříte tělo šipky.

Přehnutím vytvoříte tělo šipky.

Nakonec uděláte směrovky.

Nakonec uděláte směrovky.

Klasickou šipku postavíte tak, že papír přehnete napolovic a skládáte nadvakrát od krajů ke středu. Nakonec uděláte směrovky – tu střední i boční na křídlech a je hotovo. Zajímavé internetové stránky, kde najdete různé typy vlaštovek i s videonávody najdete například na internetových stránkách Papírové vlaštovky, které jsou autory obrazového návodu na stavbu šipky.

Autor:




Nejčtenější

Roční Ajabu je zdatné, silné a zdravě otrkané gorilí mládě.
Ajabu, gorilí mládě narozené zázrakem, slaví v neděli 1. narozeniny

Pochoutky ukryté v průhledných plastových barelech dostanou v neděli v 11 hodin dva gorilí kluci z pražské zoo jako dárek k narozeninám. Ajabu má svoje první v...  celý článek

Cita
Erik zachránil kluka, Malina rozpozná záchvaty. Ocenění psí hrdinové

Obětaví psi sbírají za svou neohroženost už sedm let ocenění Statečná psí srdce udělovaná v několika kategoriích. Vždyť psími hrdiny se den co den stávají...  celý článek

Včely podle entomologa kvůli chemii vymírají.
Včely u nás postupně vymírají, může za to chemie, tvrdí entomolog Straka

Včelám zvoní hrana. Houfně je decimují nemoci a znečištěné prostředí. „Chtělo by to vrátit do přírody trochu toho ,nepořádku ́,“ říká entomolog Jakub...  celý článek

Červ hladce vyklouzl ze skořápky.
Na Filipínách našli vzácného obřího červa. Žije v ulitě hlavou dolů

Američtí vědci zkoumající vzácné mořské tvory objevili na Filipínách první živý exemplář červa dlouhého 1,5 metru o průměru až šest centimetrů. Tento červ je...  celý článek

Další z rubriky

Nová generace ramena v různých variantách
Z garážového experimentu do škol jako pomůcka pro dětské nadšence

V roce 2016 postavil Gabe Benz pomocí 3D tiskárny první robotické rameno na bázi minipočítače Arduino Uno. Když tuto verzi objevili učitelé, byli nadšeni a...  celý článek

Kvádry nemusí být pravidelné. Jde v podstatě jen o to, aby kvádry vždy...
Postavte si vlastní iglú. Vyřádíte se, využít můžete i krabice od mléka

Turisté v Alpách platí tisíce, aby si vyzkoušeli bydlení v ledovém hotelu. Při současném počasí, které většině míst u nás dopřává sněhovou nadílku i mráz, si...  celý článek

Z kostiček lega se dá vyrobit automat na cokoliv, třeba na bonbony.
Až budete o Vánocích stavět s dětmi lego, postavte automat na bonbony

Pokud máte doma po krabicích stovky a tisíce kostiček lega ze stavebnic nastřádaných za řadu let, či se chystáte nějaké přikoupit, můžete si z nich postavit...  celý článek

Bazarový výprodej dětských kol a odrážedel
Bazarový výprodej dětských kol a odrážedel

Nepropásněte šanci a pořiďte vašemu dítěti kvalitní kolo za zlomek ceny.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.