ZÁKLADNÍ ÚDAJE:
. Víte, že...Tabák se dokonce v některých zemích nahrazuje listím podbělu. |
Teprve po odkvětu začínají vyrůstat z oddenku dlouze řapíkaté listy, které jsou svrchu tmavě zelené a zespodu pokryté zvlněnými bílými chlupy, které se snadno odlamují. Listy jsou okrouhle srdčité a mohou mít až 20 cm v průměru.
Stanoviště: Vyhovují mu zejména vlhká stanoviště a hlinité půdy s vyšším obsahem vápníku. Jeho nejčastějším biotopem jsou břehy potoků, příkopy, náspy, sutiny a jiná ruderální místa.
Výskyt: Podběl roste v celé Evropě, a to velmi hojně od nížin až po horské oblasti.
Období květu: Kvete od konce února do dubna.
Léčivé účinky:
Podběl patří mezi nejstarší a nejoblíbenější léčivé rostliny. V japonské kuchyni se běžně používají listy. Obsahuje mnoho účinných látek jako třísloviny, silice, slizy, hořčiny, saponiny, inulin. Latinský název Tussilago (tussis = kašel a ago = odháním) napovídá, že byl používán hlavně při chorobách dýchacích cest, jako kašel, chrapot, záněty dýchacích cest), nejvíce k usnadnění vykašlávání. Rostlina je součástí prsních čajových směsí. Používá se i jako prostředek močopudný a použitá zevně má protizánětlivé účinky, zejména při špatně se hojících ranách (bércové vředy, záněty žil).Ohrožení: Není
