Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Jako úder z plamenometu. Takový je náraz páry v sauně

  9:44aktualizováno  9:44
Také netušíte, co jsou to saunovací ceremoniály nebo rituály? Redaktor MF DNES na vlastní kůži vyzkoušel novinku, která se v Česku stává stále oblíbenější. Trvá asi deset minut a pro saunéra, který ji provádí, jde o velmi fyzicky náročný výkon.

Nejlepší saunérka České republiky Helena Kopřivová působí v hotelu Horal ve Velkých Karlovicích. | foto: Martina Žáčková, Turistický resort Valachy

Pobyt v tak horkém vzduchu nepatří mezi moje oblíbené činnosti. Příležitost nechat si saunovací rituály předvést od Heleny Kopřivové, nejlepší Češky v tomto oboru, však byla natolik lákavá, že jsem se vydal za ní do hotelu Horal ve Velkých Karlovicích.

Saunový ceremoniál

Jde o zpestření saunování, které provádí zkušený saunér, někdy i jeden z návštěvníků sauny. Jeho součástí je například víření horkého vzduchu, polévání kamenů aromatickou přírodní esencí, případně i peeling nebo potírání kůže či další procedury. Nabízí je svým návštěvníkům každé větší wellness centrum.

Ceremoniály jsou ve světě velmi oblíbené a postupně přicházejí i k nám. Trvají většinou do deseti minut. Pro saunéra jde o fyzicky velmi náročný výkon, proto ho můžete na konci odměnit potleskem.

Venku je hluboko pod nulou, přes okna saunové části hotelu jsou vidět pouze závěje sněhu. Jsem oděn pouze v prostěradle a při pohledu ven mi naskakuje husí kůže.

"Ze sauny vyběhnete do studeného bazénu a pak do teplejšího," ukazuje přes okno Kopřivová a usmívá se při pohledu na sedmičku zájemců o využití saunovacích rituálů. Konají se zde většinou šestkrát denně, od 11 hodin každou lichou hodinu.

Vcházíme do sauny, kde si sedám raději na nejnižší schod. Nejlépe uvidím a nebudu vystaven maximální teplotě, která se u stropu pohybuje až kolem 120 stupňů Celsia.

"Prvnímu kolu říkám orosovací," oznamuje saunérka a polévá kameny speciální aromatickou esencí, která bude od jara připravována už z plodů místní hotelové zahrádky.

V oděvu připomínajícím havajský kroj bere stočený ručník a mocně jím krouží nad hlavou.

"Neopírejte se o schod nad vámi," upozorňuje. "Aby efekt horkého vzduchu působil i na záda, sedněte si dopředu."

A má pravdu, během chvilky jsem horkým vzduchem doslova obklíčen ze všech stran. Saunérka nás kontroluje pohledem a sahá pro jiný ručník.

"Teď se připravte na náraz vzduchu zepředu," komentuje pohyby připomínající vyprášení osušky od písku. Provádí je před každým z návštěvníků sauny. Parní náraz je skutečně citelný, napadá mě jediné slovo: plamenomet. Mám pocit, že se teplota zvedla na dvojnásobek.

"První kolo máte za sebou, zbývají další dvě," říká Kopřivová. Po jejích slovech někteří z osazenstva raději opouští nejvyšší patro a sedají si níž.

Druhé kolo začíná. Další polití kamenů má za následek zvýšení vlhkosti vzduchu a i teplota se mezitím zvedla. Dostáváme výživnou směs jogurtu se skořicí na potření těla.

"Nenatírejte si čelo, pálilo by vás," varuje saunérka. Na ostatních částech těla však působí voňavá emulze blahodárně.

Po chvilce následují znovu rituály s ručníkem. Po tomto kole už někteří saunu opouštějí. Nás ostatní čeká ještě část závěrečná.

Ceremoniály se mi začínají líbit. Zatímco jindy jsem v sauně mlčky seděl, potil se a sledoval hodiny, tady se rozhodně nenudím. Začínám vnímat i hudbu, mohu se zeptat na věci, které mě zajímají.

Když se po třetím kole Helena Kopřivová táže, jestli si ještě jednu rundu nepřidáme, ani mě nenapadne odejít. Přežiju ještě jednu horkovzdušnou tlakovou vlnu a po čtvrthodince, která uběhla jako voda, pomalu odcházím.

Zatímco ostatní míří pod sprchy a do bazénů, já otvírám dveře na zasněženou terasu a začínám se brouzdat čerstvým sněhem.





Nejčtenější

Když našli toulavou kočku Sandy, vážila přes 7 kilogramů.
Tak tlustá kočka se jen tak nevidí. Nedokáže se ani poškrábat

Kočka Sandy byla vlastně jen obyčejná toulavá kočka, kterou záchranáři nalezli v parku v Bromsgrove ve Velké Británii. Zaujala je však tím, jak byla velká a...  celý článek

Roztomilost malým mopsům zůstane a nudní rozhodně nejsou. Když ho dobře...
VIDEO: Jakého psa vybrat do města? Nabízíme pět tipů, navrhněte další

Ideální pes do městského bytu neexistuje. Respektive je to každý pes, který je správně socializovaný a vychovaný tak, aby nepůsobil problémy svému majiteli ani...  celý článek

(Ilustrační foto)
Repelenty bez chemie: pomohou bylinky, skořice i levandule

Zatím není zcela jasné, proč někdo komáry, ovády a klíšťata láká víc a někdo méně. A tak o prvně jmenovaných říkáme prostě, že obtížnému hmyzu „voní“. Jenže co...  celý článek

Další z rubriky

Burger s trhaným masem
VIDEO: Přejedli jste se při grilování masa? Nezapomeňte ho zajíst ananasem

Šéfkuchař Vojtěch Kalášek pracující na britské ambasádě má ohromnou výhodu. V zahradě velvyslanectví má vlastní zahrádku, kde s láskou pečuje o zeleninu,...  celý článek

Vysočina 1967 se vyrábí podle původní receptury.
Udírna má několik pater a recept je stále stejný. Jak se vyrábí Vysočina

V batohu si ji na výlet někdy nesl snad každý. Česká legenda mezi salámy – Vysočina – letos slaví kulaté výročí. Zažila prvního člověka na Měsíci, prvního...  celý článek

Staré střechy lze nátěrem renovovat. Stav před renovací
Natřením střechy můžete prodloužit její životnost i o dvacet let

Ač se to zdá nemožné, i staré eternitové šablony lze nátěrem zachránit a prodloužit jejich životnost. Je to přitom daleko levnější než rekonstruovat celou...  celý článek

Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?
Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?

Mnoho podobných jich je na eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.