Jako úder z plamenometu. Takový je náraz páry v sauně

  9:44
Také netušíte, co jsou to saunovací ceremoniály nebo rituály? Redaktor MF DNES na vlastní kůži vyzkoušel novinku, která se v Česku stává stále oblíbenější. Trvá asi deset minut a pro saunéra, který ji provádí, jde o velmi fyzicky náročný výkon.

Nejlepší saunérka České republiky Helena Kopřivová působí v hotelu Horal ve Velkých Karlovicích. | foto: Martina Žáčková, Turistický resort Valachy

Pobyt v tak horkém vzduchu nepatří mezi moje oblíbené činnosti. Příležitost nechat si saunovací rituály předvést od Heleny Kopřivové, nejlepší Češky v tomto oboru, však byla natolik lákavá, že jsem se vydal za ní do hotelu Horal ve Velkých Karlovicích.

Saunový ceremoniál

Jde o zpestření saunování, které provádí zkušený saunér, někdy i jeden z návštěvníků sauny. Jeho součástí je například víření horkého vzduchu, polévání kamenů aromatickou přírodní esencí, případně i peeling nebo potírání kůže či další procedury. Nabízí je svým návštěvníkům každé větší wellness centrum.

Ceremoniály jsou ve světě velmi oblíbené a postupně přicházejí i k nám. Trvají většinou do deseti minut. Pro saunéra jde o fyzicky velmi náročný výkon, proto ho můžete na konci odměnit potleskem.

Venku je hluboko pod nulou, přes okna saunové části hotelu jsou vidět pouze závěje sněhu. Jsem oděn pouze v prostěradle a při pohledu ven mi naskakuje husí kůže.

"Ze sauny vyběhnete do studeného bazénu a pak do teplejšího," ukazuje přes okno Kopřivová a usmívá se při pohledu na sedmičku zájemců o využití saunovacích rituálů. Konají se zde většinou šestkrát denně, od 11 hodin každou lichou hodinu.

Vcházíme do sauny, kde si sedám raději na nejnižší schod. Nejlépe uvidím a nebudu vystaven maximální teplotě, která se u stropu pohybuje až kolem 120 stupňů Celsia.

"Prvnímu kolu říkám orosovací," oznamuje saunérka a polévá kameny speciální aromatickou esencí, která bude od jara připravována už z plodů místní hotelové zahrádky.

V oděvu připomínajícím havajský kroj bere stočený ručník a mocně jím krouží nad hlavou.

"Neopírejte se o schod nad vámi," upozorňuje. "Aby efekt horkého vzduchu působil i na záda, sedněte si dopředu."

A má pravdu, během chvilky jsem horkým vzduchem doslova obklíčen ze všech stran. Saunérka nás kontroluje pohledem a sahá pro jiný ručník.

"Teď se připravte na náraz vzduchu zepředu," komentuje pohyby připomínající vyprášení osušky od písku. Provádí je před každým z návštěvníků sauny. Parní náraz je skutečně citelný, napadá mě jediné slovo: plamenomet. Mám pocit, že se teplota zvedla na dvojnásobek.

"První kolo máte za sebou, zbývají další dvě," říká Kopřivová. Po jejích slovech někteří z osazenstva raději opouští nejvyšší patro a sedají si níž.

Druhé kolo začíná. Další polití kamenů má za následek zvýšení vlhkosti vzduchu a i teplota se mezitím zvedla. Dostáváme výživnou směs jogurtu se skořicí na potření těla.

"Nenatírejte si čelo, pálilo by vás," varuje saunérka. Na ostatních částech těla však působí voňavá emulze blahodárně.

Po chvilce následují znovu rituály s ručníkem. Po tomto kole už někteří saunu opouštějí. Nás ostatní čeká ještě část závěrečná.

Ceremoniály se mi začínají líbit. Zatímco jindy jsem v sauně mlčky seděl, potil se a sledoval hodiny, tady se rozhodně nenudím. Začínám vnímat i hudbu, mohu se zeptat na věci, které mě zajímají.

Když se po třetím kole Helena Kopřivová táže, jestli si ještě jednu rundu nepřidáme, ani mě nenapadne odejít. Přežiju ještě jednu horkovzdušnou tlakovou vlnu a po čtvrthodince, která uběhla jako voda, pomalu odcházím.

Zatímco ostatní míří pod sprchy a do bazénů, já otvírám dveře na zasněženou terasu a začínám se brouzdat čerstvým sněhem.

Krmítko v americkém Ohiu

  • Nejčtenější

Půlhodinová pauza na oběd? To mi přijde perverzní, říká Zdeněk Pohlreich

20. března 2024

Premium Zdeněk Pohlreich se vrací na televizní obrazovky s novou reality show Česko na grilu. „Hraje se o...

Seznamte se s Ninou, francouzským buldočkem budoucnosti

26. března 2024

Chovatelé se snaží zachránit francouzského buldočka tím, že odstraňují jeho hlavní zdravotní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ve spáleném Českém Švýcarsku už vyrostly břízky ze semínek do výšky metru

22. března 2024

Vědci Botanického ústavu Akademie věd se nestačí divit, s jakou rychlostí se obnovuje vegetace na...

Pohlreichův cukrář prozradil náročný recept na italské velikonoční holubice

25. března 2024

Co je pro nás velikonoční beránek, to je pro Italy velikonoční holubice. Colomba. Symbol Ducha...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pohlreich se vrátil do rodné stáje. V Česku na grilu je mírný jako beránek

24. března 2024

Kdo má rád gastronomické soutěže, v tomto pořadu si možná přijde na své. Po krátkém „odskoku“ na...

Ve skleníku topí koňským hnojem, prodlouží si tak sezonu o týdny

28. března 2024

Novou pěstební sezonu zahajují Lucie a Brett Gallagherovi už na konci února. Přestože pozemek v...

KVÍZ: Jak se vyznáte v pivu a jeho čepování?

28. března 2024

Pivo je českým národním nápojem a v jeho konzumaci se pravidelně držíme na horních příčkách...

Semínka rajčat koupejte v heřmánku, radí zkušený zahradník, jak na výsev

27. března 2024

Semena rajčat se tradičně vysévají na Josefa, nicméně do Velikonoc to pořád stihnete tak, abyste po...

Jak máte zorganizovanou knihovnu? Nejlepší vychytávky pro knihomoly

27. března 2024

Každý vášnivý čtenář ví, že čím víc knih doma má, tím náročnější je všechny ty skvosty nějak...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...