Diskuze
Lehký oběd? Stačí sýrový koláč s rajčaty a salát, radí Pohlreich
Děkujeme za pochopení.
L11a66d47i94s96l65a36v 52K35o36v98a20ř92í73k
No on taky řekl že nejsou nezdravá jídla, jsou jenom nezdravé porce. Stačí se držet tohodle.
J55a36n 71H57r16u18z75a
Musíte udržet příjem v mezích výdeje a to se u kaloričtějších jídel nebo těch s nízkým glykemickým indexem dost špatně daří. A přebytek spálit pohybem. Na jeden hubený Babišův rohlík 15 minut šlapání na rotopedu. To si pak začnete vážit každého sousta.
M77a53r43i54e 79M76u16c90h35o26v25á
A presne tohle by mi doma chlap nejed. Takze tezce premyslim, co dnes a denne uvarit.
J34a83n 97H32r42u46z55a
Plněné papriky. 5 dkg pohanky lámanky (jen zalít horkou vodou hodinu předem), osmahnutá cibulka na slanině + nahrubo nastrouhaná mrkev a celer. Uvařená brokolice. Nastrouhaný aromatický sýr (třeba grano-padano), vejce, trochu podravky, česnek, nastrouhané tofu. Papriky peču polité olivovým olejem a máme jídlo na tři dny.
Zeleninové placičky: to stejné ale do deci mléka dám pohankovou mlouku (nebo špaldu) a na zahuštění strouhanku. Smažím obalené strouhankou do zlatova. Vše s bramborem a třeba okurkovým salátem se zakysanou smetanou.
O surovinách pomlčím, ale olizovali se masožraví vnuci. Běda kdybych přiznal tofu.
R81o13s77t49i62s64l45a44v 92Š98i85g82u41t
Všude se teď vaří, radí, atd...Kolik se na všech tv vynořilo skvělých kuchařů a výživových poradců...A ono přitom úplně stačí se nepřežírat a hýbat se.Ale než abych se nechal v tv ztrapnit a pranýřovat před celým národem nějakou Cajthajmlovou, tak to bych měl raději 50kg navíc.
J27a87r29o61m10í19r 83Š85e19b75e32l93a
Proč mi to jenom připomíná pizzu...
P18a44v83e17l 14Z51a84h16r45a68d74n19í37č95e38k
Když vidím Pohlreichovu figuru, tak si nemyslím, že by měl někomu doporučovat, co jíst.
Btw. Kdo chce něco opravdu změnit, ať si vyhledá zkratku LCHF, vy ostatní si můžete dál stěžovat, že máte kila navíc...
S93v82a26t49a52v80a 58D35u27r75a90n57o39v83á
eat low carb high fat. Ale to se taky musi umet a ne kazdy je to schopny dodrzet opravdu dlouhodobe
T56o57m34á76š 50D49v11o23ř65á38k
Nevím kolik vážíte, to je dobrý.
Možná jako sváča perfektní, ale kdyby to měl být oběd, tak už ve dvě šilhám hlady.
J72i39ř32í 80B86a48r96t58á19k
ja vazim asi 95kg a ve dve, kdyby byl hlad, si dam zase neco dalsiho
Chystáte se sázet brambory? Zkuste to letos nastojato
Brambory se obvykle sázejí podle nadmořské výšky a odrůdy od dubna do května. V novém pořadu...
Venkovská zahrada, kde se moderní s respektem snoubí s kouzlem starých časů
Zrekonstruujte starý dům na venkově ruku v ruce se starou zahradou tak, abyste zachovali jejich...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Potěšte se kvetoucími keři. Vybírejte, který by se hodil na vaši zahradu
Není nic krásnějšího, než se projít zahradou nebo parkem, ve kterých na jaře kvetou květiny a keře....
Jediné kuře a rázem máte s minimálními náklady oběd pro početnou rodinu
Vyplatí se koupit kuře v celku a naporcovat si ho sami, protože celé kuře běžně získáte i za cenu...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Oblíbený trik dvou druhů našich užovek? V ohrožení předvedou páchnoucí mrtvolu
Žijí kolem nás, mnohdy o nich ani nevíme, přesto je příroda potřebuje a měli bychom za ně být rádi...
Žádná mřížka ani pánev. Steak lze připravit přímo na rozpálených uhlících
V pořadu Česko na grilu na Primě se objevila neobvyklá výzva. Připravit hovězí steak přímo v ohni....
Umí člověka rozpohybovat i vytáhnout z deprese. Vepříci, koně, psi i delfíni
Nejenže jsou lidem věrnými souputníky. Zástupci živočišné říše jim mohou i vylepšit fyzické a...
Podzámecká zahrada v Kroměříži je plná energie a inspirace. I za deště
Nemůžete zabloudit. Na spodní straně náměstí proběhnete mezi domy k zámku s právě opravovanou...
Liška byla nejlepším přítelem člověka, dřív než domestikoval psy, tvrdí studie
Lidé kdysi patrně chovali lišky jako domácí mazlíčky dávno předtím, než se na scéně objevili...
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...