Pravdivost výše uvedené asijské moudrosti totiž potvrzují i lékaři a psychologové, kteří tvrdí, že práce s hlínou, prořezávání rostlin, otáčení kompostu, sekání trávníku nebo sázení drobných semínek do kypřené půdy výborně zoceluje svaly a psychiku.
Zároveň je to i skvělý trénink motoriky rukou, které bývají ohebnější a citlivější. Ať už máte vlastní zahradu, balkon, terasu nebo pár truhlíků za oknem, pusťte se do pěstování zeleně. V čem dalším vám tahle záliba prospěje?