8/ Uvažte si priessnitz
Zábal, nesoucí jméno dávného lékaře z lázní Jeseník, je doslova zázračným všelékem na zanícený krk. Jen je třeba přesně dodržet postup.
Menší ručník namočte do ledové vody, vyždímejte a oviňte kolem krku (ano, studí to!). Pečlivě obalte igelitem, aby voda neprosakovala skrz. Navrch dejte hřejivou vrstvu, třeba froté ručník nebo flísový šál, a zajistěte spínacími špendlíky. Podstatou Priessnitzova zábalu je delší zapaření, takže je ideální vzít si ho na noc. Ráno se vzbudíte a bolest krku je pryč.