Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Diskuze

Jarní práce na zahradě vyžadují trénink jako pro rekordmany

Lékaři tvrdí, že jarní nápor zahrádkářských prací je rizikový hlavně pro starší lidi. Hrozí jim bolesti zad, kloubů nebo natažené vazy. Jako ani sportovci nemohou podat vrcholný výkon bez rozcvičení, tak i na jednotvárnou práci na záhoně je třeba se připravit.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

habr

26. 3. 2009 21:36
Ano, při zahradničení je třeba střídat pohyb.

Skutečně třeba při rytí vůbec není dobré jen rat. Ale třikrát rýčem do země - pivko, dvakrát, kousek uzeného, jednou kousek houstičky. Prostě je třeba pohyb střídat.

0 0
možnosti

Zuzana.

8. 4. 2009 13:16
Re: Ano, při zahradničení je třeba střídat pohyb.

uzené s houskou?

0 0
možnosti

SlusnyClovek

26. 3. 2009 10:44
Nesmyslný koníček

Dnes je např. zelenina tak levná, že se nevyplatí si ji pěstovat, víc naopak stojí hnojivo a voda. Pokud nějaký zisk je, tak vlastní práce dosáhne zlomku nejhůř placených pomocných prací. Lidi to dělají pro potěšení, nebo pro zdraví! Se zdravím nemá co dělat nárazová činnost. Na venkově, pokud lidi mají nějakou činnost pravidelně, většinu roku, tak to fyzickou kondici udržuje. Při štípání dříví se lze ovšem i seknout, při řezání dřeva se někdy připlete i nějaký ten prst, v horších případech celá ruka. Sekačky na trávu umí zas přeseknout celé chodidlo. Hluk motorů či pily sluch taky nezlepšuje. Práce je práce, jejím účelem není zlepšovat zdraví, jak si lidi namlouvají. A rizika občas bývají vysoká, vyšší než při rekreačním sportu. A článek dobře vystihuje i toto. Sportovec ví, že jde o tělocvik, tj. např. po zimní přestávce začne zvolna. Zahrádkář si fyzickou námahu nepřipustí, leda řekne že je zdravá. A dojde k přetížení netrénovaného člověka.

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Chystáte se sázet brambory? Zkuste to letos nastojato

19. dubna 2024

Brambory se obvykle sázejí podle nadmořské výšky a odrůdy od dubna do května. V novém pořadu...

Potěšte se kvetoucími keři. Vybírejte, který by se hodil na vaši zahradu

18. dubna 2024

Není nic krásnějšího, než se projít zahradou nebo parkem, ve kterých na jaře kvetou květiny a keře....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jediné kuře a rázem máte s minimálními náklady oběd pro početnou rodinu

21. dubna 2024

Vyplatí se koupit kuře v celku a naporcovat si ho sami, protože celé kuře běžně získáte i za cenu...

Oblíbený trik dvou druhů našich užovek? V ohrožení předvedou páchnoucí mrtvolu

20. dubna 2024

Žijí kolem nás, mnohdy o nich ani nevíme, přesto je příroda potřebuje a měli bychom za ně být rádi...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jako dítě miloval Bajaju. Dnes vyrábí zbraně a díky šermu žije v minulosti

19. dubna 2024

Na hradech a zámcích či ve filmech, jako je třeba pohádkový Bajaja, ho fascinovali šermíři, a tak...

Slovo „utratit“ bychom neměli vůbec vyslovit, říká otec českých veterinářů

24. dubna 2024

Premium Úroveň péče o nemocná zvířata se rychle blíží běžné „lidské“ medicíně a není zrovna levná. Majitelé...

Žádná mřížka ani pánev. Steak lze připravit přímo na rozpálených uhlících

23. dubna 2024

V pořadu Česko na grilu na Primě se objevila neobvyklá výzva. Připravit hovězí steak přímo v ohni....

Umí člověka rozpohybovat i vytáhnout z deprese. Vepříci, koně, psi i delfíni

23. dubna 2024

Nejenže jsou lidem věrnými souputníky. Zástupci živočišné říše jim mohou i vylepšit fyzické a...

Podzámecká zahrada v Kroměříži je plná energie a inspirace. I za deště

22. dubna 2024  10:42

Nemůžete zabloudit. Na spodní straně náměstí proběhnete mezi domy k zámku s právě opravovanou...