Diskuze
Lehký oběd? Stačí sýrový koláč s rajčaty a salát, radí Pohlreich
Děkujeme za pochopení.
L11a66d47i94s96l65a36v 52K35o36v98a20ř92í73k
No on taky řekl že nejsou nezdravá jídla, jsou jenom nezdravé porce. Stačí se držet tohodle.
J55a36n 71H57r16u18z75a
Musíte udržet příjem v mezích výdeje a to se u kaloričtějších jídel nebo těch s nízkým glykemickým indexem dost špatně daří. A přebytek spálit pohybem. Na jeden hubený Babišův rohlík 15 minut šlapání na rotopedu. To si pak začnete vážit každého sousta.
M77a53r43i54e 79M76u16c90h35o26v25á
A presne tohle by mi doma chlap nejed. Takze tezce premyslim, co dnes a denne uvarit.
J34a83n 97H32r42u46z55a
Plněné papriky. 5 dkg pohanky lámanky (jen zalít horkou vodou hodinu předem), osmahnutá cibulka na slanině + nahrubo nastrouhaná mrkev a celer. Uvařená brokolice. Nastrouhaný aromatický sýr (třeba grano-padano), vejce, trochu podravky, česnek, nastrouhané tofu. Papriky peču polité olivovým olejem a máme jídlo na tři dny.
Zeleninové placičky: to stejné ale do deci mléka dám pohankovou mlouku (nebo špaldu) a na zahuštění strouhanku. Smažím obalené strouhankou do zlatova. Vše s bramborem a třeba okurkovým salátem se zakysanou smetanou.
O surovinách pomlčím, ale olizovali se masožraví vnuci. Běda kdybych přiznal tofu.
R81o13s77t49i62s64l45a44v 92Š98i85g82u41t
Všude se teď vaří, radí, atd...Kolik se na všech tv vynořilo skvělých kuchařů a výživových poradců...A ono přitom úplně stačí se nepřežírat a hýbat se.Ale než abych se nechal v tv ztrapnit a pranýřovat před celým národem nějakou Cajthajmlovou, tak to bych měl raději 50kg navíc.
J27a87r29o61m10í19r 83Š85e19b75e32l93a
Proč mi to jenom připomíná pizzu...
P18a44v83e17l 14Z51a84h16r45a68d74n19í37č95e38k
Když vidím Pohlreichovu figuru, tak si nemyslím, že by měl někomu doporučovat, co jíst.
Btw. Kdo chce něco opravdu změnit, ať si vyhledá zkratku LCHF, vy ostatní si můžete dál stěžovat, že máte kila navíc...
S93v82a26t49a52v80a 58D35u27r75a90n57o39v83á
eat low carb high fat. Ale to se taky musi umet a ne kazdy je to schopny dodrzet opravdu dlouhodobe
T56o57m34á76š 50D49v11o23ř65á38k
Nevím kolik vážíte, to je dobrý.
Možná jako sváča perfektní, ale kdyby to měl být oběd, tak už ve dvě šilhám hlady.
J72i39ř32í 80B86a48r96t58á19k
ja vazim asi 95kg a ve dve, kdyby byl hlad, si dam zase neco dalsiho
Chystáte se sázet brambory? Zkuste to letos nastojato
Brambory se obvykle sázejí podle nadmořské výšky a odrůdy od dubna do května. V novém pořadu...
Gorilák Kisumu se v pražské zoo činí. Narodil se mu letos už druhý potomek
V pražské zoologické zahradě se v noci na pátek narodilo mládě gorily nížinné. Jeho matkou je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vybírejte nejroztomilejší dubnové kočky a psy. Rozdělí si krmivo za 10 tisíc
Hlasování v dubnovém kole čtenářské fotografické soutěže o nejroztomilejší psy a kočky je tu....
Podkroví se v létě může proměnit v peklo. Jak udržet snesitelnou teplotu
Podkroví nabízí nevšední prostor, kde může být velmi příjemné trávit čas. Někteří mají pod střechou...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Venkovská zahrada, kde se moderní s respektem snoubí s kouzlem starých časů
Zrekonstruujte starý dům na venkově ruku v ruce se starou zahradou tak, abyste zachovali jejich...
Oblíbený trik dvou druhů našich užovek? V ohrožení předvedou páchnoucí mrtvolu
Žijí kolem nás, mnohdy o nich ani nevíme, přesto je příroda potřebuje a měli bychom za ně být rádi...
Chystáte se sázet brambory? Zkuste to letos nastojato
Brambory se obvykle sázejí podle nadmořské výšky a odrůdy od dubna do května. V novém pořadu...
Jako dítě miloval Bajaju. Dnes vyrábí zbraně a díky šermu žije v minulosti
Na hradech a zámcích či ve filmech, jako je třeba pohádkový Bajaja, ho fascinovali šermíři, a tak...
Senoseče letos budou zřejmě dřív. Ochránci srnčat se bojí zmařených životů
Vzhledem k tomu, že letošní zemědělský rok začal dříve, předpokládá se, že i senoseč přijde v...