Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Zdravá a návyková snídaně, to může být podle šéfa i bramborová omeleta

S mrazivými rány stoupá chuť dát si teplou snídani, než vyrazíme ven do zimy. Tak proč nesáhnout po pánvi, dopředu uvařených bramborách, cibuli a vajíčkách. Co se koření, bylinek a zeleniny týká, variant máte nepočítaně.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

M65a46r73t10i94n 57G73r15o76c77h81o68l 7556658146691

Častá konzumace smažených jídel je cestou k cukrovce ... tohle páni kuchaři neřeknou, ale diabetičtí lékaři se chytají za hlavu ... tak dobrou chuť

0/0
15.11.2016 9:45

M79a88r55t16i70n 32S17v80o29b75o58d87a 4225155136192

Pan P ma presnou predstavu, kolik casu ma rano pracujici lid ;-D

+6/0
15.11.2016 7:01

M93i47r50a 35L42o81v64e 3734160708674

Bramborovou omeletu delame sem tam pouze pres vikend, v tydnu smazena vajicka, vyprazeny bacon a toast.

0/0
15.11.2016 0:20

I47v95a 76D41o60l74a53n30s21k97á 2833966430390

To je zdrava navykova snidane pro ty co si radi komplikuji rano. A ted neco vyzivneho a chutneho co je hotove za max. 5 minut. Tesim se.

+6/0
14.11.2016 20:10

I92v79a 29D98o85l92a71n73s71k74á 2183256770370

P.S. Smi se umazat jen jedna panev.

+6/0
14.11.2016 20:11
Foto

J68a83n 91V21l20a49d17y95k49a 2122458733304

každopádně ovesná kaše se skořicí, ořechy, kokosem, jablky atd, těch variant je tuna...

3 lžíce ovesných jemných vloček, zalít mlékem (klidně polotučným, cca 180ml) nechat v klidu bobnat a třeba se jít klidně umýt, vykonat potřebu atd, po cca 20 minutách na pánvičku (teflon), střední plamen, přidám mletou skořici s tou nešetřím, vlašský ořechy cca 5, menší hrst strouhaného kokosu a míchám dokud není kaše 5 minut to ani nebude, pak už jen v misce přidám lžičku medu a jím. Jsem na tom závislý

+2/0
14.11.2016 20:19

P17a37v84l11a 72H34r86a80d59i64l67o17v81a 3877941871174

Jakoze nesnidam v tydnu skoro nikdy, tak sladky uz bych nepozrela tuplem. To uz spis ta vajicka.

+1/0
15.11.2016 14:58

M60a14r93t35i51n 38V36o41j74á59č72e56k 9523187911726

tak si večer připravte suroviny a jen to ráno udělejte na pánvi a vynechte zapékání

+1/0
15.11.2016 9:20

V47l63a37s24t37i37m98i18l 15F76r20e73u56n86d 2739481562810

Vsadím se že nejčastěji teplá snídaně lidí ráno pracujících je kafe popř. čaj...

+7/−1
14.11.2016 10:46
Foto

L36u76b65o38š 26H78a54n56u29s 4377437301772

Kafe a cigáro.:-)

+9/−1
14.11.2016 10:54

D58a12d86a12k 56P34e11t24r 7321150844308

a ostravskou..

+1/0
14.11.2016 14:48

L74í27d61a 83V86š85e33t10e70č81k25o17v19á 5470573689806

No já jsem ráda když ráno stihnu dvě míchaný vajicka s toustem

+3/0
14.11.2016 9:47

J17i70ř74í 83N97o60s71e68k 1848267241556

Já beru z lednice předem uvařená vajíčka, fofr je fofr ;-D

0/0
14.11.2016 12:00

F66r13a71n79k 17N50o61v92a71k 5425515201309

Pricemz se mi roztavi uchytka na panvi.. :D

+3/−2
14.11.2016 8:48

Š16á76r85k78a 92M18a75t41y43á25š43o20v45á 1751655892249

ale prd, musíte mít kovovou úchytku ne hnusnou levnou plastovou...

+2/0
15.11.2016 6:48

F12r68a19n54k 14N78o53v37a11k 5965955751199

Ja mam prosim hnusnou levnou plastovou :D

0/0
15.11.2016 9:23

Š74á29r63k62a 90M83a84t89y90á17š47o23v32á 1871375682709

;-D tak si nedáte zapečený brambory...;-(

0/0
15.11.2016 12:19

F74r95a12n56k 39N81o10v75a12k 5965425511909

Lamete mi srdce :P

+1/0
15.11.2016 12:59

M21a79r64t34i49n 23V56o82j83á80č14e34k 9203617701406

180-200 stupňu se vám neroztaví nic ...mimochodem lepší pánve mají tepelnou odolnost plastových úchytů

+2/0
15.11.2016 9:21

T80o90m25a68s 39T32r10n73k61a 5444478633869

o víkendu dělám prakticky to stejné manželce.. ale on to dělá moc složitě:

1/ten špěnát není nutné dělat na panvi zvlášt a zbavovat ho vody - lepší rozmíchat v misce vajíčka i se špenátem a rovnou vlét do pánve

2/není nutné dopékat v troubě stačí snížit plamen a nechat dodělat po pokličkou

pokud se brambory rozřežou na kostky už pred vařením velice to urychlí jejich vaření, jsou do 10ti minut ale není nutné je tam používat, dobrá je třeba i cuketa trochu opečená předtím na te stejné pánvi nebo žampiony, špěnát lze obměnit například petrželkou..tech variací je mnoho

celkově to lze podle udělat do 15ti minut i s přípravou

+17/0
14.11.2016 8:38

P88a85v52e47l 10V95ě67t58r97o47v24e22c 6876898242971

Dobré postřehy, jen mám pocit, že tato selská omeleta v podstatě vychází z toho, že už uvařené brambory zbyly třeba od předchozího dne.

+14/0
14.11.2016 9:05

M31a29r30t38i45n 30V16o26j81á60č88e79k 9903717141756

přesně jak říkáteR^

0/0
15.11.2016 10:56

H91e94l94e93n61a 85V20e65v13e81r82k52o11v55a 3519417

Zdravá a návyková snídaně pro dny víkendové.

+13/0
14.11.2016 8:25

M84a75r40t25i26n 34M51u67s79i35l 4640481163861

Do chvíle než Zdenál řekl "zapečeme v troubě" jsem si říkal OK, to by se po ránu dalo zamíchat. Pak jsem ovšem pochopil, že nám připravuje oběd. ;-D

+24/0
14.11.2016 8:07
Foto

J66a35n 42V47l29a92d93y29k45a 2442188643354

šoupnu pod poklici

+1/0
14.11.2016 20:21

P62a47v63e25l 35S19m56o93l25k40a 8888595676537

;-€My, co chodíme do práce na 6h ranní, tak my fakt nebudem vstávat kvůli vaší omeletě ve 2h ráno abychom s enajedli. To můžou politici a netáhla, my pracující střední třída (pro pražáky lůza) na to čas nemáme;-€

+12/−11
14.11.2016 8:01

J37a24r36y30n 71R58u25k24a56v19i63c36a 3586479644392

Máte naprostou pravdu. Vždycky, když v 6 ráno mašíruju z metra do práce a cítím vůni pečených kachen z oken rozmazelných netáhel, jímá mě zlost :-D Proberte se a mějte trochu nadhled. A jestli máte chuť, udělejte si vydatnou snídani, až na ni budete mít čas.

+25/0
14.11.2016 8:48

T94o17m61á98š 87D29v26o20ř39á38k 3595923516936

Přesně, já měl to samý, akorát tady "smrděly" husy.

+4/0
14.11.2016 9:19
Foto

L53u87b61o49š 66H15a18n23u46s 4157197481902

To se pletete. Třeba můj brách vstával o hodinu dřív, aby si mohl udělat k snídani smaženýho sejra. V kuchyni nebylo pro dým vidět na krok, ale on byl spokojenej...;-D

+6/0
14.11.2016 10:57

Š53á60r98k60a 19M38a84t45y80á96š68o64v17á 1961265902429

kdy jste ho vystěhovali:?

+3/0
15.11.2016 6:50

P98e32t72r 61K64i74e74b19e80l 8594302817702

Ano, jste luza, protoze: a) píšete o sobe jako "my", b)urazite ostatní jen proto, ze nszapadaji do vaseho vzorce chovani, c) nadavate na nekoho, kdo vam jen neco nabidl...

+9/0
14.11.2016 12:21

Š55á89r49k38a 72M58a39t77y49á63š65o58v71á 1891915832589

obávám se, že ráno v půlpáté,kdy vstávám, abych byla před šestou v práci, bych na něco takového neměla nejen chuť, ale ani myšlenku....

+1/0
15.11.2016 6:51

P17e91t31r 13C16e85r74v38e87n84y 1343510375

vy co chodite v sest na ranni mate uz v osm cas na to placate nesmysly na idnesu a rikate si pracujici trida? flakajici se luza jste

+1/0
15.11.2016 11:56

Š78á64r62k20a 51M77a24t78y34á66š61o64v58á 1671175122919

máme přestávku, víte?

0/0
15.11.2016 12:21

J84a81r34o31s51l37a59v 66S49a13n73t10n83e72r 9158353219841

Opravdu, praktická a rychlá snídaně. Dnes určité šéfovi budete muset tvrdit, že vlak píchnul kolo.

+20/0
14.11.2016 5:35

P11a94v61e48l 24J68e79ř82á34b69e48k 7561272674357

Teoreticky asi správně.

Ale prakticky - snídá se po cestě, v práci, často se snídaně vynechá.

A když teplá snídaně - tak se nějaké sušené a zmačkané obilí přelije teplou vodou, v lepších rodinách teplou bílou "vodou" pod obchodním názvem nízkotučné mléko.

Nějak začínám závidět přírodním kmenům. Občas plné žaludky, častěji prázdné - vše jak to přinese čas a roční období.

+4/−4
14.11.2016 0:38

T94o10m51a26s 15T37r36n13k52a 5114738503779

přesně tak v dnešní době, já snídám po ceste do práce v aute stejně tak jím po ceste z práce v aute , má to nevyhodu ze po tydnu je auto jak chlív a musí se uklidit

+2/−2
14.11.2016 8:40

Z50d93e55n38ě46k 82K15o17k40t45a67n 1648516683124

brání vám něco v tom vstát o 10 minut dříve a najíst se v klidu doma?

+11/0
14.11.2016 9:16
Foto

L88u28b91o85š 16H73a88n71u63s 4197157571742

Právě těch deset minut....:-)

+11/0
14.11.2016 10:58



Najdete na iDNES.cz