Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Podpořte po těžkém jídle své zažívání. Pomohou bylinky

  3:00aktualizováno  3:00
Každý si jistě rád pochutná na dobrém jídle. Ne vždy ale stejně jako nám chutná i našemu žaludku. Z mnohdy skvělé pochoutky se tak pro váš trávicí systém může stát noční můra. Poradili jsme se s naším herbářem a vybrali jsme pro vás několik léčivek, které v takových situacích odlehčí vašemu zažívání.

Bylinkový čaj | foto: Profimedia.cz

Recepty, které pomohou vašemu zažívání

Ulevte svému trávení heřmánkovým čajem

Ingredience:

  • hrneček vody
  • lžička heřmánkového čaje (může být i dětský bylinkový čaj)
  • trocha cukru

Přivedeme vodu do varu, přidáme bylinky a povaříme. Necháme alespoň 10 minut louhovat a pak scedíme.

Mátové bonbony proti kašli
Ingredience:

  • 120g medu
  • 100g krystalového cukru
  • 2 lžíce velmi silného mátového čaje
  • štáva z poloviny citrónu

Med, krystalový cukr a citrónovou šťávu vaříme tak dlouho, až kapka cukru s medem ztvrdne na talíři. Přidáme 2 lžíce velmi silného mátového čaje nebo 2 lžíce mátové šťávy s lihem v poměru 1:1. Chvíli povaříme a hmotu pak vylijeme na nevlhčený neb namazaný plech a nožem nakrájíme na kostičky. Necháme vychladnout a ztvrdlé je ukládáme do uzavřené nádoby. Bonbony jsou velmi účinné při kašli a nachlazení.

Králem léčitelů už od starověku

Heřmánek pravý je jedna z nejrozšířenějších bylin užívaných ve zdravotnictví. Jeho léčivé účinky jsou známy už od starověku. Hojně se používal při střevních a žaludečních obtížích, jaterních onemocněních, jako prostředek proti křečím a bolestem hlavy. Dnes je asi nejčastěji podáván jako nálev, který je možno použít vnitřně i zevně.

Zázračná máta

Máta peprná je bylina zvláště účinná při léčení zažívacích poruch. Podobně jako fenykl zmírňuje i máta křeče a uvolňuje napětí svaloviny střevní stěny. Mentol v mátě podporuje trávení – stimuluje odtok žluče a dalších trávicích šťáv. Dalším příznivým využitím máty je její olej, který zvláčňuje svalovinu a pomáhá při plynatosti a křečích. Do kůže vetřený mátový olej tiší bolesti podrážděných nervů a svalové bolesti.

S fenyklem snadno a rychle

Další bylinou, která výrazně napomáhá dobrému trávení je fenykl obecný sladký. Látky obsažené v jeho semenech uvolňují hladké svalstvo trávicího traktu a

Ulehčete sobě a svým dětem od plynatosti

Recept na Fenyklový čaj

Ingredience:

  • 2 čajové lžičky semen fenyklu (nejlépe podrcených)
  • vroucí voda

2 čajové lžičky semen (nejlépe podrcených) zalijeme šálkem vroucí vody a necháme 10-15 minut odstát, scedíme (můžeme pít až 3x denně).

pomáhají uvolňovat křeče v oblasti žaludku a střev. Fenyklový čaj je jednou z nejjednodušších cest, jak ulehčit malým dětem od plynatosti. Účinek se dostaví po velmi krátké době. Je účinný také při křečích nebo překyselení žaludku. sph





Nejčtenější

Jeden z druhů octomilek pod mikroskopem. Ilustrační snímek
Masožravky, pastičky, samolepky, vysavač. Jak se doma zbavit octomilek

Tyto malé mušky milují sladké vůně a znepříjemňují pobyt v bytě v okamžiku, kdy se na stole objeví ovoce, pivo, víno, mošt nebo limonáda. Boj s nimi se zdá na...  celý článek

Šikoku inu (shikoku inu) je od roku 1937 japonským národním pokladem.
Z japonských psích lovců prasat milovaní společníci i národní poklad

Japonci jsou přesvědčeni, že jimi vyšlechtěná psí plemena jsou naprosto výjimečná, což lze samozřejmě tvrdit například i u národních plemen českých. Nicméně...  celý článek

Kareta pravá (Eretmochelys imbricata)
Ekolog zjistil, že množství želv ve světových mořích roste. Až desetkrát

Světové populace mořských želv jsou zřejmě na vzestupu. Vědci z Aristotelovy univerzity v Soluni totiž zjistili, že po historickém úbytku se želvám v...  celý článek

Ústecké komíny (ilustrační snímek).
Kominíci mají napilno, topná sezona letos začala dřív

Letošní topná sezona začala nemilosrdně už na začátku září, a to způsobilo řadě tuzemských domácností nečekané starosti. Většina z nich totiž nestihla objednat...  celý článek

Další z rubriky

Svlačec rolní (Convolvulus arvensis)
Na neodbytný svlačec platí mulčování a postupná regulace

Úhlavní nepřítel zahrádkářů má atraktivní bílé květy, ale zaplevelit zahradu dokáže během chvilky. Jak na něj? Rozlučte se s představou, že ho zlikvidujete...  celý článek

Květinové cibulky musí být pevné a bez známek plísně či jiného poškození.
Tulipány a spol. sázejte právě teď, ať stihnou do jara nabrat sílu

Má-li vaše zahrada na jaře rozkvést pestrými květy cibulovin, právě teď na podzim si vyhrňte rukávy a začněte je strkat do hlíny. Tulipány či narcisy totiž...  celý článek

Čeští zemědělci už dnes pěstují celou řadu druhů salátů, trh si to vyžádal. Teď...
OBRAZEM: Kdybyste si salát měli sami vypěstovat, nevyhodíte ho

Zelenina patří mezi nejčastěji vyhazovaný druh potravin v evropských domácnostech. Iniciativa Zachraň jídlo se proto vydala po stopách té nejprodávanější,...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.