Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jako úder z plamenometu. Takový je náraz páry v sauně

  9:44aktualizováno  9:44
Také netušíte, co jsou to saunovací ceremoniály nebo rituály? Redaktor MF DNES na vlastní kůži vyzkoušel novinku, která se v Česku stává stále oblíbenější. Trvá asi deset minut a pro saunéra, který ji provádí, jde o velmi fyzicky náročný výkon.

Nejlepší saunérka České republiky Helena Kopřivová působí v hotelu Horal ve Velkých Karlovicích. | foto: Martina Žáčková, Turistický resort Valachy

Pobyt v tak horkém vzduchu nepatří mezi moje oblíbené činnosti. Příležitost nechat si saunovací rituály předvést od Heleny Kopřivové, nejlepší Češky v tomto oboru, však byla natolik lákavá, že jsem se vydal za ní do hotelu Horal ve Velkých Karlovicích.

Saunový ceremoniál

Jde o zpestření saunování, které provádí zkušený saunér, někdy i jeden z návštěvníků sauny. Jeho součástí je například víření horkého vzduchu, polévání kamenů aromatickou přírodní esencí, případně i peeling nebo potírání kůže či další procedury. Nabízí je svým návštěvníkům každé větší wellness centrum.

Ceremoniály jsou ve světě velmi oblíbené a postupně přicházejí i k nám. Trvají většinou do deseti minut. Pro saunéra jde o fyzicky velmi náročný výkon, proto ho můžete na konci odměnit potleskem.

Venku je hluboko pod nulou, přes okna saunové části hotelu jsou vidět pouze závěje sněhu. Jsem oděn pouze v prostěradle a při pohledu ven mi naskakuje husí kůže.

"Ze sauny vyběhnete do studeného bazénu a pak do teplejšího," ukazuje přes okno Kopřivová a usmívá se při pohledu na sedmičku zájemců o využití saunovacích rituálů. Konají se zde většinou šestkrát denně, od 11 hodin každou lichou hodinu.

Vcházíme do sauny, kde si sedám raději na nejnižší schod. Nejlépe uvidím a nebudu vystaven maximální teplotě, která se u stropu pohybuje až kolem 120 stupňů Celsia.

"Prvnímu kolu říkám orosovací," oznamuje saunérka a polévá kameny speciální aromatickou esencí, která bude od jara připravována už z plodů místní hotelové zahrádky.

V oděvu připomínajícím havajský kroj bere stočený ručník a mocně jím krouží nad hlavou.

"Neopírejte se o schod nad vámi," upozorňuje. "Aby efekt horkého vzduchu působil i na záda, sedněte si dopředu."

A má pravdu, během chvilky jsem horkým vzduchem doslova obklíčen ze všech stran. Saunérka nás kontroluje pohledem a sahá pro jiný ručník.

"Teď se připravte na náraz vzduchu zepředu," komentuje pohyby připomínající vyprášení osušky od písku. Provádí je před každým z návštěvníků sauny. Parní náraz je skutečně citelný, napadá mě jediné slovo: plamenomet. Mám pocit, že se teplota zvedla na dvojnásobek.

"První kolo máte za sebou, zbývají další dvě," říká Kopřivová. Po jejích slovech někteří z osazenstva raději opouští nejvyšší patro a sedají si níž.

Druhé kolo začíná. Další polití kamenů má za následek zvýšení vlhkosti vzduchu a i teplota se mezitím zvedla. Dostáváme výživnou směs jogurtu se skořicí na potření těla.

"Nenatírejte si čelo, pálilo by vás," varuje saunérka. Na ostatních částech těla však působí voňavá emulze blahodárně.

Po chvilce následují znovu rituály s ručníkem. Po tomto kole už někteří saunu opouštějí. Nás ostatní čeká ještě část závěrečná.

Ceremoniály se mi začínají líbit. Zatímco jindy jsem v sauně mlčky seděl, potil se a sledoval hodiny, tady se rozhodně nenudím. Začínám vnímat i hudbu, mohu se zeptat na věci, které mě zajímají.

Když se po třetím kole Helena Kopřivová táže, jestli si ještě jednu rundu nepřidáme, ani mě nenapadne odejít. Přežiju ještě jednu horkovzdušnou tlakovou vlnu a po čtvrthodince, která uběhla jako voda, pomalu odcházím.

Zatímco ostatní míří pod sprchy a do bazénů, já otvírám dveře na zasněženou terasu a začínám se brouzdat čerstvým sněhem.




Nejčtenější

Zachraňte medvědí česnek, zní na sociálních sítích. Nájezdníci ho ničí

Nasbírané listy medvědího česneku s květy. I ty jsou jedlé.

Sběrači módního druhu česneku často trhají celé rostliny tak, že zničí i poupata. Tím, že nemají čas vykvést, zabrání...

Nezapomeňte pohnojit trávník, zesílí a nedá prostor pampeliškám

Na malé plochy si vystačíte s ručním rozmetačem.

Kdo se pokouší udržet svůj trávník bez plevelů, neměl by ho na jaře opomenout pohnojit. Po zimě zesílí a až začnou...



KVÍZ: Klíšťata už řádí. Nakolik víte, s kým máte tu čest?

Hladové klíště připravené zaútočit na teplokrevné zvíře nebo člověka. Potřebuje...

Pořekadlo o nepříteli, jehož je nutno nejprve pořádně poznat, abyste proti němu mohli účinně bojovat, platí u klíšťat...

Kooikerhondje je akční a radostný psík, původně naháněl kachny

Pojmenování „kooikerhondje“ se dá volně přeložit jako „kachní pes“. V...

Kooikerhondje, je málopočetné plemeno, jehož domovinou je Nizozemsko. Tento menší psík se zvláštním jménem je jako...

Britskou královnu podle médií zasáhla smrt milovaného psa

Na této oficiální fotografii vydané Buckinghamským palácem k jejím 90....

Britskou královnu Alžbětu II. hluboce zasáhla smrt posledního z jejích milovaných psů, píše britský tisk. Pes plemene...

Další z rubriky

Den Země má připomenout, co bychom si měli opravdu chránit

Na oslavách Dne Země v Podkrušnohorském zooparku v Chomutově si návštěvníci mj....

Den Země slaví 22. dubna více než miliarda lidí ve 175 státech světa bez ohledu na víru či národnost. Pro všechny je...

Africké fialky jsou sběratelský fenomén, nových kříženců jsou tisíce

Africká fialka neboli Saintpaulia, šlechtěný hybrid 'Suncoast Wild Mustang'

Tyto květiny klamou názvem. S evropskými fialkami neboli violkami nemají nic společného. Do Evropy se africké fialky...

Po zimě na chalupu. Opatrně větrat, zkontrolovat okapy a zprovoznit vodu

Další zajímavou nemovitostí na prodej je 200 let stará roubenka za 1,49 milionu...

Jakmile poleví mrazy, spoustu lidí to začne táhnout na chatu nebo chalupu zkontrolovat stav nemovitosti. Je potřeba...

Najdete na iDNES.cz