Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Blesková večeře. Pohlreich uvařil polévku z kukuřice a papriky

Zdeněk Pohlreich ve svém pořadu Teď vaří Šéf! zkouší převést na televizní obrazovku, jak se stravovat kvalitně a přitom lehce. A tak ve čtvrtém dílu uvařil k večeři bleskovou kukuřičnou polévku, která se může stát vítanou inspirací, až přijdete domů z práce a na zdlouhavé vaření nebudete mít sílu.

„Říká se, že nejlepší na noc je trocha zeleniny. Ale to je omyl. Syrová zelenina je hůře stravitelná, než když je trošku tepelně upravená,“ je přesvědčený.

Recept na polévku z kukuřice je velmi jednoduchý. V hrnci na rozpáleném oleji necháte rozpustit trochu kari pasty, aby se rozvinula její vůně. Přidáte na drobno nakrájenou červenou silnostěnnou papriku. 

Když je směs trošku opražená, zalijete ji vývarem. 

„Je to úplně jedno. Použijte zeleninový vývar, ale klidně i drůbeží nebo rybí vývar, podle toho, co máte po ruce,“ radí.

Přidejte kukuřici a vařte 5–10 minut. Samozřejmě jde o kukuřici z plechovky, která je připravená k minimální dodatečné úpravě. Jakmile se polévka začne vařit, přidejte trochu kokosového mléka.

Než se základ upraví, neztrácí Pohlreich čas. Na ozdobení si nakrájí trošku jarní cibulky a nechá vařit vodu na čínské „skleněné“ nudle, které si naláme a nechá vařit. 

Jakmile jsou uvařené, nechá je propláchnout pod studenou vodou. „Já vím, že normálně se nudle neproplachují, ale u těchto by z nich vznikl chuchvalec,“ upozorňuje.

Pak už to jde ráz na ráz. Uvařenou polévku tyčovým mixérem rozmixuje, podle chuti dosolí. „Máme tady najednou tři konzistence. Kousky papriky, trošku slupek z kukuřice, ale i základ polévky,“ popisuje.

A zbývá už jen servírování. „U těchto polévek mám radši, když je to na velkém otevřeném talíři, aby bylo vidět, co v tom je,“ vysvětluje.

Takže do talíře vloží trochu nudlí, přidá jarní cibulku, pár kuliček kukuřice a zalije hotovou polévkou a na ozdobu přidá na hrubo sekaný čerstvý koriandr. „Během kraťounké chvilky máme jídlo, které jsme si vytvořili sami a víme, co v tom je,“ ujišťuje.

Celý díl najdete na iPrima.cz

Autor:
  • Nejčtenější

Chystáte se sázet brambory? Zkuste to letos nastojato

19. dubna 2024

Brambory se obvykle sázejí podle nadmořské výšky a odrůdy od dubna do května. V novém pořadu...

Venkovská zahrada, kde se moderní s respektem snoubí s kouzlem starých časů

16. dubna 2024

Zrekonstruujte starý dům na venkově ruku v ruce se starou zahradou tak, abyste zachovali jejich...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Potěšte se kvetoucími keři. Vybírejte, který by se hodil na vaši zahradu

18. dubna 2024

Není nic krásnějšího, než se projít zahradou nebo parkem, ve kterých na jaře kvetou květiny a keře....

Jediné kuře a rázem máte s minimálními náklady oběd pro početnou rodinu

21. dubna 2024

Vyplatí se koupit kuře v celku a naporcovat si ho sami, protože celé kuře běžně získáte i za cenu...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Oblíbený trik dvou druhů našich užovek? V ohrožení předvedou páchnoucí mrtvolu

20. dubna 2024

Žijí kolem nás, mnohdy o nich ani nevíme, přesto je příroda potřebuje a měli bychom za ně být rádi...

Žádná mřížka ani pánev. Steak lze připravit přímo na rozpálených uhlících

23. dubna 2024

V pořadu Česko na grilu na Primě se objevila neobvyklá výzva. Připravit hovězí steak přímo v ohni....

Umí člověka rozpohybovat i vytáhnout z deprese. Vepříci, koně, psi i delfíni

23. dubna 2024

Nejenže jsou lidem věrnými souputníky. Zástupci živočišné říše jim mohou i vylepšit fyzické a...

Podzámecká zahrada v Kroměříži je plná energie a inspirace. I za deště

22. dubna 2024  10:42

Nemůžete zabloudit. Na spodní straně náměstí proběhnete mezi domy k zámku s právě opravovanou...

Liška byla nejlepším přítelem člověka, dřív než domestikoval psy, tvrdí studie

22. dubna 2024

Lidé kdysi patrně chovali lišky jako domácí mazlíčky dávno předtím, než se na scéně objevili...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...