Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Tipy pro těhotné: máta uleví od bolestí hlavy, meduňka vás uklidní

  1:00aktualizováno  1:00
V těhotenství trápí ženy spousta obtíží, které ale nemohou řešit pomocí léků. Přečtěte si, které bylinky jsou vhodné pro zklidnění ranních nevolností nebo lepší náladu.

Některé byliny prospívají i těhotným ženám | foto: Profimedia.cz

Každá těhotná žena ví, co v tomto stavu smí a nesmí. Mezi "zakázané" věci patří i léky, a to i ty nejobyčejnější proti bolestem hlavy, zubů nebo kloubů. V takových momentech mnoho nastávajících maminek s povděkem sáhne po bylinkové úlevě.

Pozor

Dbejte na to, že do třetího měsíce těhotenství by se měla žena vyhnout nejen lékům, ale i dalším prostředkům, které ovlivňují fungování těla – proto je lepší se vždy o použití bylin poradit s lékařem.

Bolesti hlavy

Nejčastějším problémem, kterého se běžně zbavujeme pomocí prášků, jsou bolesti hlavy. Ty s největší pravděpodobností potkají každou budoucí maminku, proto je lepší se na ně připravit. Dodržujte pitný režim, to pomáhá bolesti hlavy odvrátit. Pokud ale už přijdou, je možné na ně vyzrát pomocí heřmánku nebo máty. Z obou těchto bylin si můžete připravit čaj proti bolestem hlavy – s mátou ale opatrně, pokud ji budete používat často a ve větších dávkách, může dojít k poškození ledvin. Další možností je meduňka lékařská, pomáhající při migrénách a bolestech hlavy.

Ranní nevolnost

Další potíží bývají ranní nevolnosti. Postihují až 80 procent těhotných žen, takže bylinková pomoc bude jistě vítaná. V případě ranních nevolností vám může pomoci čajová směs z tužebníku, heřmánkových a lipových květů a mátových listů. Tuto směs vám ochotně připraví v jakékoli specializované prodejně, někdy i přímo v lékárně. Pomůže také již jmenovaná meduňka, která v malých dávkách uklidňuje žaludek i celé trávicí ústrojí.

Psychický neklid

Mnoho budoucích maminek trpí změnami hladiny hormonů, což se projevuje hlavně ve změnách nálad, tendenci k projevům hněvu nebo k plačtivosti. Uklidnění vám v takovém případě může přinést opět meduňka, která také působí proti nespavosti.

Na hemeroidy je třezalka

Některé ženy mají v těhotenství problém s hemeroidy. Tam pak pomáhají sedací kupele v odvaru z třezalky.

Pomoc pro celé těhotenství

Velmi doporučovanou bylinkou v době těhotenství (od 3. měsíce), ale i při snaze o otěhotnění je kontryhel obecný. Upravuje totiž menstruační cyklus, má pozitivní vliv na růst děložní sliznice a pomáhá při udržení plodu v děloze.
Maliník zase pomůže při posílení svalů pánevního dna a stimulaci hladkých svalů, čímž usnadňuje průběh porodu. Čaj z maliníkových listů dodává tělu mnohé živiny (mimo jiné železo, vápník nebo vitamíny B a C), které jsou v těhotenství potřeba, a také snižuje riziko poporodního krvácení.

c460

Nebezpečné byliny

Ale pozor – stejně jako se vším ostatním, je potřeba i s bylinkami zacházet v těhotenství opatrně. Existuje mnoho bylin, které vám mohou spíše uškodit než pomoci. Mezi takové patří rozmarýn, který je schopný vyvolat křeče, dále skořice, zázvor nebo šafrán, jež mohou způsobit překrvení vnitřních orgánů, případně kozlík lékařský či jaterník podléška – ty zase ovlivňují srdeční činnost. Velmi opatrně je třeba zacházet s třezalkou, která sice uklidňuje, ale lepší je se jí v těhotenství úplně vyvarovat nebo aspoň použít velmi krátce. Platí, že v těhotenství je zapotřebí dodržovat pravidlo "méně je někdy více“ a nejen bylinky, ale i nejrůznější druhy koření používat s rozumem nebo po poradě s lékařem.
Autoři:




Nejčtenější

Majitelka podniku přinutila Pohlreicha svézt se na místní bobové dráze.
Na Pražáka dobrý, pochválila Pohlreicha restauratérka s dvěma hvězdami

Majitelka brněnské restaurace, kterou navštívil Zdeněk Pohlreich v dalším díle pořadu Ano, šéfe!, se rozhodla vybudovat dietní fast food, ale stěžovala si, že...  celý článek

Reportér Matěj Smlsal předvádí několik praktických triků s vejci.
VIDEO: Čerstvé, nebo zkažené? Triky, které vám pomohou při vaření vajec

Jako synonymum neschopnosti v kuchyni se říká: umí jenom uvařit vejce a čaj. Ale práce s vejci není až tak triviální, jak se zdá. Práci s vejci si totiž lze...  celý článek

Šikmé větve představují oříšek, vyplatí se "předlomit" si je předem.
Připravte se na úklid zahrady a vyhrajte elektrické zahradní pomocníky

Na podzim připravujeme zahradu k zimnímu spánku. K tomu patří úklid větví z prořezávky, nadrcení na mulč nebo do kamen i hrabání listí. Pokud v soutěži správně...  celý článek

Mládě želvy ostruhaté. Pohlaví bude zřejmé až za několik let.
Zoo ovlivňovala pohlaví želv teplotou, výsledek bude znát za několik let

V ostravské zoologické zahradě se po patnácti letech od začátku chovu vylíhla mláďata želvy ostruhaté. Chovatelé se snažili ovlivnit pohlaví mláďat regulací...  celý článek

Další z rubriky

Čerpadlo Gardena s automatem
Čerpadlo do sudu zalije zahrádku, ale nepočítejte s velkým kropením

Sud na dešťovou vodu na zahradě používá většina zahrádkářů. Byla by škoda, když už náhodou občas zaprší, pouštět vodu do kanálu. Je lepší využít ji na zalévání.  celý článek

Zahrádkářská kolonie Malina na Kraví hoře by podle návrhu baseballové Techniky...
Zájem o zahrádkářské kolonie neupadá, naopak je problém ji sehnat

Zahrádkaření ve městech už není doménou starší generace - přibývá mladých rodin s dětmi, které zahrádky využívání k pěstování ovoce i zeleniny, ale i k...  celý článek

Aplikaci PlantNet k určování divokých druhů rostlin si lze do mobilního...
Stačí vyfotit list nebo květ rostliny a aplikace prozradí její jméno

Uživatelsky příjemnou aplikaci, díky níž se z vás může stát vášnivý botanik, vyvinuli francouzští vědci. Stačí vyfotit list, květ, plod nebo kůru rostliny a...  celý článek

Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?
Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?

Tyhle maminky na eMimino.cz jsou na tom stejně.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.