Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Podpořte po těžkém jídle své zažívání. Pomohou bylinky

  3:00aktualizováno  3:00
Každý si jistě rád pochutná na dobrém jídle. Ne vždy ale stejně jako nám chutná i našemu žaludku. Z mnohdy skvělé pochoutky se tak pro váš trávicí systém může stát noční můra. Poradili jsme se s naším herbářem a vybrali jsme pro vás několik léčivek, které v takových situacích odlehčí vašemu zažívání.

Bylinkový čaj | foto: Profimedia.cz

Recepty, které pomohou vašemu zažívání

Ulevte svému trávení heřmánkovým čajem

Ingredience:

  • hrneček vody
  • lžička heřmánkového čaje (může být i dětský bylinkový čaj)
  • trocha cukru

Přivedeme vodu do varu, přidáme bylinky a povaříme. Necháme alespoň 10 minut louhovat a pak scedíme.

Mátové bonbony proti kašli
Ingredience:

  • 120g medu
  • 100g krystalového cukru
  • 2 lžíce velmi silného mátového čaje
  • štáva z poloviny citrónu

Med, krystalový cukr a citrónovou šťávu vaříme tak dlouho, až kapka cukru s medem ztvrdne na talíři. Přidáme 2 lžíce velmi silného mátového čaje nebo 2 lžíce mátové šťávy s lihem v poměru 1:1. Chvíli povaříme a hmotu pak vylijeme na nevlhčený neb namazaný plech a nožem nakrájíme na kostičky. Necháme vychladnout a ztvrdlé je ukládáme do uzavřené nádoby. Bonbony jsou velmi účinné při kašli a nachlazení.

Králem léčitelů už od starověku

Heřmánek pravý je jedna z nejrozšířenějších bylin užívaných ve zdravotnictví. Jeho léčivé účinky jsou známy už od starověku. Hojně se používal při střevních a žaludečních obtížích, jaterních onemocněních, jako prostředek proti křečím a bolestem hlavy. Dnes je asi nejčastěji podáván jako nálev, který je možno použít vnitřně i zevně.

Zázračná máta

Máta peprná je bylina zvláště účinná při léčení zažívacích poruch. Podobně jako fenykl zmírňuje i máta křeče a uvolňuje napětí svaloviny střevní stěny. Mentol v mátě podporuje trávení – stimuluje odtok žluče a dalších trávicích šťáv. Dalším příznivým využitím máty je její olej, který zvláčňuje svalovinu a pomáhá při plynatosti a křečích. Do kůže vetřený mátový olej tiší bolesti podrážděných nervů a svalové bolesti.

S fenyklem snadno a rychle

Další bylinou, která výrazně napomáhá dobrému trávení je fenykl obecný sladký. Látky obsažené v jeho semenech uvolňují hladké svalstvo trávicího traktu a

Ulehčete sobě a svým dětem od plynatosti

Recept na Fenyklový čaj

Ingredience:

  • 2 čajové lžičky semen fenyklu (nejlépe podrcených)
  • vroucí voda

2 čajové lžičky semen (nejlépe podrcených) zalijeme šálkem vroucí vody a necháme 10-15 minut odstát, scedíme (můžeme pít až 3x denně).

pomáhají uvolňovat křeče v oblasti žaludku a střev. Fenyklový čaj je jednou z nejjednodušších cest, jak ulehčit malým dětem od plynatosti. Účinek se dostaví po velmi krátké době. Je účinný také při křečích nebo překyselení žaludku. sph





Nejčtenější

Řez obytným modulem usazeným do zahrady
Bunkr do každé rodiny. Češi vyrábějí kryty pro případ krize

Nepokoje, energetická krize, přírodní katastrofa, válka. Stále více Čechů se připravuje na krizové situace, které dosud odbývali jen mávnutím ruky. Nouzové...  celý článek

Módu minipsů podporuje i módní průmysl.
Za módní miniaturní psy se platí tisíce, přitom jsou to nemocná zvířata

Je to vlastně kšeftování s nemocnými zvířaty. Jenže poptávka po minipsech je velká a lidé jsou v honbě za módním trendem ochotní platit tisíce. Takové zvíře...  celý článek

Nuru jako nadšený lezec s ukořistěnou větvičkou. (25.3.2017)
VIDEO: Pražské gorily si venku užívají první jarní trávy, mláďata řádí

Jakmile minulou sobotu gorily zaslechly, že se mimo obvyklý čas něco děje s hydraulikou a hýbou se dveře u východu do venkovního výběhu, hned se k němu...  celý článek

Jidášovo ucho (houby úplně vpravo), šnytlík, medvědí česnek, mladé kopřivy,...
Když vyrazíte do lesa, nasbírejte si i medvědí česnek a další bylinky

I jako houbař můžete vyrazit do lesa také za bylinkami, a nejen za oblíbeným medvědím česnekem. Není totiž zdaleka jedinou bylinkou, která vám na jaře udělá...  celý článek

Zloděj se klíčem v zámku nebude zdržovat.
Deset tipů, jak zabezpečit byt seniorů před zloději a podvodníky

Senioři patří v souvislosti s majetkovou trestnou činností a podvody k nejohroženější skupině. Jsou důvěřiví, často žijí osamoceně, mnohdy mají nějaký...  celý článek

Další z rubriky

Ovocné stromy je potřeba vysadit, než začne vegetační sezona. Kořeny stromků...
Poslední šance k výsadbě ovocných stromů, ale jen s vydatnou zálivkou

Jaro se plnou silou hlásí o slovo, takže máte posledních pár týdnů na výsadbu ovocných dřevin, které musí být v půdě co nejdříve před vegetačním obdobím. Jak...  celý článek

Řez obytným modulem usazeným do zahrady
Bunkr do každé rodiny. Češi vyrábějí kryty pro případ krize

Nepokoje, energetická krize, přírodní katastrofa, válka. Stále více Čechů se připravuje na krizové situace, které dosud odbývali jen mávnutím ruky. Nouzové...  celý článek

Zimní zahradě můžete dát podobu podle svého gusta. Ovšem všechno chce své....
V zimní zahradě si vytvořte subtropy či tropy. Jaké rostliny vybrat?

Díky rostlinám může být zimní zahrada mnohem více než jen další obytný prostor. Stane se zelenou oázou, ve které mohou pěstitelé celoročně pěstovat i...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.