Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Podpořte po těžkém jídle své zažívání. Pomohou bylinky

  3:00aktualizováno  3:00
Každý si jistě rád pochutná na dobrém jídle. Ne vždy ale stejně jako nám chutná i našemu žaludku. Z mnohdy skvělé pochoutky se tak pro váš trávicí systém může stát noční můra. Poradili jsme se s naším herbářem a vybrali jsme pro vás několik léčivek, které v takových situacích odlehčí vašemu zažívání.

Bylinkový čaj | foto: Profimedia.cz

Recepty, které pomohou vašemu zažívání

Ulevte svému trávení heřmánkovým čajem

Ingredience:

  • hrneček vody
  • lžička heřmánkového čaje (může být i dětský bylinkový čaj)
  • trocha cukru

Přivedeme vodu do varu, přidáme bylinky a povaříme. Necháme alespoň 10 minut louhovat a pak scedíme.

Mátové bonbony proti kašli
Ingredience:

  • 120g medu
  • 100g krystalového cukru
  • 2 lžíce velmi silného mátového čaje
  • štáva z poloviny citrónu

Med, krystalový cukr a citrónovou šťávu vaříme tak dlouho, až kapka cukru s medem ztvrdne na talíři. Přidáme 2 lžíce velmi silného mátového čaje nebo 2 lžíce mátové šťávy s lihem v poměru 1:1. Chvíli povaříme a hmotu pak vylijeme na nevlhčený neb namazaný plech a nožem nakrájíme na kostičky. Necháme vychladnout a ztvrdlé je ukládáme do uzavřené nádoby. Bonbony jsou velmi účinné při kašli a nachlazení.

Králem léčitelů už od starověku

Heřmánek pravý je jedna z nejrozšířenějších bylin užívaných ve zdravotnictví. Jeho léčivé účinky jsou známy už od starověku. Hojně se používal při střevních a žaludečních obtížích, jaterních onemocněních, jako prostředek proti křečím a bolestem hlavy. Dnes je asi nejčastěji podáván jako nálev, který je možno použít vnitřně i zevně.

Zázračná máta

Máta peprná je bylina zvláště účinná při léčení zažívacích poruch. Podobně jako fenykl zmírňuje i máta křeče a uvolňuje napětí svaloviny střevní stěny. Mentol v mátě podporuje trávení – stimuluje odtok žluče a dalších trávicích šťáv. Dalším příznivým využitím máty je její olej, který zvláčňuje svalovinu a pomáhá při plynatosti a křečích. Do kůže vetřený mátový olej tiší bolesti podrážděných nervů a svalové bolesti.

S fenyklem snadno a rychle

Další bylinou, která výrazně napomáhá dobrému trávení je fenykl obecný sladký. Látky obsažené v jeho semenech uvolňují hladké svalstvo trávicího traktu a

Ulehčete sobě a svým dětem od plynatosti

Recept na Fenyklový čaj

Ingredience:

  • 2 čajové lžičky semen fenyklu (nejlépe podrcených)
  • vroucí voda

2 čajové lžičky semen (nejlépe podrcených) zalijeme šálkem vroucí vody a necháme 10-15 minut odstát, scedíme (můžeme pít až 3x denně).

pomáhají uvolňovat křeče v oblasti žaludku a střev. Fenyklový čaj je jednou z nejjednodušších cest, jak ulehčit malým dětem od plynatosti. Účinek se dostaví po velmi krátké době. Je účinný také při křečích nebo překyselení žaludku. sph





Nejčtenější

Ani ne dvouletý stafbulík Shadow kočičí exkrementy miluje, sbírá je po zahradě....
Když chodí váš pes hodovat do kočičího záchodu, měli byste to řešit

V nejedné domácnosti se sejde pes s kočkou a na venkově stačí, když vám chodí na zahradu kočka od sousedů a záliba psů v požírání kočičích hovínek může mít...  celý článek

Kdybychom těsto nechali déle zrát, byly by bubliny ve střídce větší.
Triky pro snadné pečení chleba: sledujte bubliny a pečte ho v hrnci

Několikrát se mi chleba povedl, ale v poslední době ne a ne docílit nadýchanosti. Už se mi doma smějí, píše čtenářka Markéta. Přitom peče jen obyčejný chleba z...  celý článek

Z takového stolu by měl vegetarián radost.
Jaká strava je k půdě nejšetrnější? Vegani skončili až za vegetariány

Vezměte hektar půdy a zkuste z něj celý rok živit jednoho člověka. Podle amerického průzkumu na tom bude nejlíp ten, kdo odmítá maso, ale dá si mléčné výrobky...  celý článek

Ajabu je nesmírně komunikativní a návštěvníci ho přitahují jako magnet. U skla...
VIDEO: Malý Ajabu je asi největší ďáblík z pražských gorilích mláďat

Je mu osm měsíců, vlastně je to takové batole. Matka Shinda ho sice stále sleduje, ale jinak je gorilí kluk Ajabu poměrně samostatný a nebojácný chlapík. Do...  celý článek

Mršina, která zbyla po hodování vlků, je v zasněžené krajině spoutané mrazem...
VIDEO: Když sýkorky hodují na mršině, co zbyla po nočním lovu vlků

V lesích Podkarpatského vojvodství v Polsku se podařilo zachytit hodování sýkorek, nikoliv ovšem na krmítku. Aby přežily tuhou zimu, potřebují se pořádně...  celý článek

Přestěhovali jste se?
Přestěhovali jste se?

Nové kamarádky v okolí najdete na eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.