Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

VIDEO: Zopakujte si základní tance, ať si na plese neuděláte ostudu

aktualizováno 
Plesová sezona je v plném proudu a možná se i vy chystáte vyrazit. Připravili jsme souhrn videí, který vás provede opakováním základních tanců, aby se vám nestalo, že budete na parketu bezradní.

Kdo už má taneční dlouho za sebou, potřebuje si tanec trochu oživit. | foto: Profimedia.cz

Sérii výukových videí jsme připravili ve spolupráci s Taneční školou Národního domu na Vinohradech a v tomto souhrnu najdete šest nejobvyklejších tanců, se kterými se můžete na běžném plese setkat: s rumbou, cha-chou, jivem, waltzem, polkou a valčíkem. Ukázky předvádějí taneční mistři Anna a Petr Fabíkovi.

Rumba

Rumba patří k jednodušším tancům, které se v běžných tanečních kurzech řadí k těm prvním, které se žáci učí. „Rumba patří k latinskoamerickým tancům, kde veškeré kroky vpřed vycházejí přes špičku,“ radí Petr Fabík.

JIve

Jive je jazzový tanec, takže uvolníme kolena a celý ho budeme tančit na bříškách chodidel,“ seznamuje se základy v úvodu Fabík. „A pozor, tančí se kraťoučké krůčky. Pán vychází od levé, partnerka od pravé nohy,“ ukazuje.

Walz

Bez walzu se na plese neobejdete. Patří k těm milosrdnějším tancům, takže ho orchestry často hrají i jako „povinný“ tanec pro rodiče, u kterých lze předpokládat, že středoškolské taneční už mají hodně dlouho za sebou.

Waltz vznikl v Anglii. „Na rozdíl od latinskoamerických tanců se tu mění pravidla nášlapu. Zatímco u latinskoamerických tanců se vycházelo přes špičku nohy, u standardních tanců se pohybujete přirozeným nakročením přes patu, jako když jdete po chodníku,“ vysvětluje hlavní odlišnost taneční mistr.

Polka

Polka patří k národní klasice. Přestože není obtížná, na plesech je často vidět, že jsou jí mnozí tanečníci „nepolíbení“ a místo elegantního kroužení po parketu provozují jen nějakou hopsavou improvizaci.

„U polky vždy pán začíná zády ke středu tanečního parketu, nikdy ne směrem do tanečního směru. Všechny kroky jsou v točení a odlehčené na bříškách chodidel,“ vysvětluje mistr. U polky je dovoleno přetáčet hlavu tak, aby se oči vždy co nejdéle dívaly do tanečního směru. To proto, aby se tanečníkům netočila hlava.

Cha-cha

Tanec pocházející z Kuby nazývaný zkráceně cha-cha (čte se ča-ča) patří k těm z oblasti Karibiku, které se učí i v tanečních. Alespoň jeho základní pohyb složený v jednom taktu ze tří pomalých a dvou rychlých kroků by vám tedy neměl uniknout. Na parketu si ho užijete.

Základy kroků jsou u ča-či stejné jako u rumby, všechny jsou přes špičku,“ vysvětluje podstatu oblíbeného latinskoamerického tance taneční mistr Petr Fabík. A taneční držení je také stejné jako v rumbě.

Valčík

Na závěr jsme si nechali valčík, o kterém se mluví jako o královském tanci.  Valčík je postupový, kolový tanec v 3/4 taktu, důraz se klade na první dobu. Tempo je zhruba 60 taktů za minutu. Vznikl v Alpách a do společenských sálů se dostal v 18. století. Byl prvním tancem, který se tančil v poměrně těsném držení, což bylo v tehdejší městské společnosti převratem.

„Valčík točíme doprava podobně jako ve waltzu, jen točíme o něco víc,“ říká Petr Fabík. „Ve valčíku se vždy stavím čelem do tanečního směru,“ vysvětluje.

Autor:



Nejčtenější

Většině ovoce a zeleniny lednička škodí. Kde je tedy skladovat?

Nezralý ananas do lednice zásadně nepatří. A jak je to s dalším ovocem?

Draze zakoupené ovoce a zeleninu logicky chceme uchovat čerstvé a chladničku považujeme za jasnou volbu. Jenže většina...

KVÍZ: Znáte naše brouky, pavouky a další bezobratlé?

Na Velké výstavě bezobratlých 2018 na půdě Přírodovědecké fakulty University...

Tvoří zhruba 95 % všech živočišných druhů na naší planetě, jen v České republice jich podle odhadů žije více než 40...



KVÍZ: Umíte nakupovat maso, abyste uvařili klasická česká jídla?

Segedinský guláš

Jiné maso potřebujete na karbanátky, jiné na cikánskou pečeni nebo ke koprovce. Umíte si u řezníka říci, které maso vám...

Domácí jahodový džem jako od babičky: jen ovoce, trochu cukru a citron

Pokud vás příprava domácích džemů baví, investujte do speciálního nerezového...

Jak to ty naše babičky dělaly? Vždyť neměly možnost jednoduše koupit želírující přípravky a přesto byl jejich jahodový...

VIDEO: Gorilí samec Richard dělal z nervozity psí kusy, Kamba mu chybí

Richard ve venkovním výběhu poté, co byla Kamba oddělena od ostatních a...

Kamba je téměř dva týdny oddělená od skupiny, a přestože je po operačním zákroku s ostatními v kontaktu alespoň přes...

Další z rubriky

Míchačce na beton postačí jen 230 V, ale raději zkontrolujte jističe

Malá míchačka se hodí u každého domu.

Míchačka není velká investice a kolem domu se vždycky hodí. Protože stavbou domu starost nekončí. Vždycky je třeba...

Domácí jahodový džem jako od babičky: jen ovoce, trochu cukru a citron

Pokud vás příprava domácích džemů baví, investujte do speciálního nerezového...

Jak to ty naše babičky dělaly? Vždyť neměly možnost jednoduše koupit želírující přípravky a přesto byl jejich jahodový...

KVÍZ: Umíte nakupovat maso, abyste uvařili klasická česká jídla?

Segedinský guláš

Jiné maso potřebujete na karbanátky, jiné na cikánskou pečeni nebo ke koprovce. Umíte si u řezníka říci, které maso vám...

PŘÍBĚH: Jak se žije s protikvasinkovou dietou
PŘÍBĚH: Jak se žije s protikvasinkovou dietou

Bez čokolády, bez kávy, bez ovoce. Dominičiny zdravotní obtíže ustoupily až poté, co nasadila protikvasinkovou dietu. Jak se jí teď žije bez sladkostí?

Najdete na iDNES.cz