VIDEO: Zopakujte si základní tance, ať si na plese neuděláte ostudu

aktualizováno 
Plesová sezona je v plném proudu a možná se i vy chystáte vyrazit. Připravili jsme souhrn videí, který vás provede opakováním základních tanců, aby se vám nestalo, že budete na parketu bezradní.

Kdo už má taneční dlouho za sebou, potřebuje si tanec trochu oživit. | foto: Profimedia.cz

Sérii výukových videí jsme připravili ve spolupráci s Taneční školou Národního domu na Vinohradech a v tomto souhrnu najdete šest nejobvyklejších tanců, se kterými se můžete na běžném plese setkat: s rumbou, cha-chou, jivem, waltzem, polkou a valčíkem. Ukázky předvádějí taneční mistři Anna a Petr Fabíkovi.

Rumba

Rumba patří k jednodušším tancům, které se v běžných tanečních kurzech řadí k těm prvním, které se žáci učí. „Rumba patří k latinskoamerickým tancům, kde veškeré kroky vpřed vycházejí přes špičku,“ radí Petr Fabík.

JIve

Jive je jazzový tanec, takže uvolníme kolena a celý ho budeme tančit na bříškách chodidel,“ seznamuje se základy v úvodu Fabík. „A pozor, tančí se kraťoučké krůčky. Pán vychází od levé, partnerka od pravé nohy,“ ukazuje.

Walz

Bez walzu se na plese neobejdete. Patří k těm milosrdnějším tancům, takže ho orchestry často hrají i jako „povinný“ tanec pro rodiče, u kterých lze předpokládat, že středoškolské taneční už mají hodně dlouho za sebou.

Waltz vznikl v Anglii. „Na rozdíl od latinskoamerických tanců se tu mění pravidla nášlapu. Zatímco u latinskoamerických tanců se vycházelo přes špičku nohy, u standardních tanců se pohybujete přirozeným nakročením přes patu, jako když jdete po chodníku,“ vysvětluje hlavní odlišnost taneční mistr.

Polka

Polka patří k národní klasice. Přestože není obtížná, na plesech je často vidět, že jsou jí mnozí tanečníci „nepolíbení“ a místo elegantního kroužení po parketu provozují jen nějakou hopsavou improvizaci.

„U polky vždy pán začíná zády ke středu tanečního parketu, nikdy ne směrem do tanečního směru. Všechny kroky jsou v točení a odlehčené na bříškách chodidel,“ vysvětluje mistr. U polky je dovoleno přetáčet hlavu tak, aby se oči vždy co nejdéle dívaly do tanečního směru. To proto, aby se tanečníkům netočila hlava.

Cha-cha

Tanec pocházející z Kuby nazývaný zkráceně cha-cha (čte se ča-ča) patří k těm z oblasti Karibiku, které se učí i v tanečních. Alespoň jeho základní pohyb složený v jednom taktu ze tří pomalých a dvou rychlých kroků by vám tedy neměl uniknout. Na parketu si ho užijete.

Základy kroků jsou u ča-či stejné jako u rumby, všechny jsou přes špičku,“ vysvětluje podstatu oblíbeného latinskoamerického tance taneční mistr Petr Fabík. A taneční držení je také stejné jako v rumbě.

Valčík

Na závěr jsme si nechali valčík, o kterém se mluví jako o královském tanci.  Valčík je postupový, kolový tanec v 3/4 taktu, důraz se klade na první dobu. Tempo je zhruba 60 taktů za minutu. Vznikl v Alpách a do společenských sálů se dostal v 18. století. Byl prvním tancem, který se tančil v poměrně těsném držení, což bylo v tehdejší městské společnosti převratem.

„Valčík točíme doprava podobně jako ve waltzu, jen točíme o něco víc,“ říká Petr Fabík. „Ve valčíku se vždy stavím čelem do tanečního směru,“ vysvětluje.

Autor:



Nejčtenější

Lidé jsou zhýčkaní a líní, s puškou chráním zvířata, říká lovkyně

Lovkyně Michaela Fialová ráda provokuje a z výhrůžek si nic nedělá

Michaela Fialová si na focení pro magazín Víkend oblékla šatičky s kolouškem Bambi. Zastřelila mu nejen maminku,...

K mambě ho odvezli narychlo, měl s sebou jen hák a sáček na hady

Strom v zahrádkářské osadě v pražských Hlubočepích, v kterém je uprostřed vidět...

Na internetu nenajdete jedinou jeho fotografii, přestože jsou plazi jeho láskou a částečně i profesí už padesát let. V...



Fíky na Moravě a „poklad Inků“ v Čechách. Změny klimatu promění česká pole

Za několik let možná na našich polích uvidíme i rostliny čiroku.

České zemědělství čekají podle některých odborníků v příštích dvaceti letech změny. Oteplování podnebí a dlouhá i suchá...

Miniaturní americký ovčák je legrační skřítek, který vás vždy rozesměje

V současné době je toto plemeno neuznané FCI.

Miniaturní americký ovčák budí pozornost svým vzhledem, který nápadně připomíná zmenšeninu oblíbeného australského...

Skotská klapouchá. Kočičí společnice, která je stínem svého majitele

Klapouchost se projeví jen u jedinců, kteří jsou nositeli genu způsobujícího...

Jemná malá ouška sklopená dopředu dávají této kočce jedinečný výraz, těžko si ji spletete s jinou. Tedy pokud zdědila...

Další z rubriky

Vybíráme wapku: větší tlak, nebo průtok vody? Lepší je to sjednotit

Pro očistu tvrdých povrchů je dobrým pomocníkem vysokotlaký čistič.

U výběru tlakové myčky není rozumné honit se jenom za jediným parametrem, kterým se chlubí výrobci. Mnohem lepší je...

Proti podzimnímu splínu zabojujte dušenou dýní s hříbky

Dýně s hříbky je ideální podzimní kombinace.

Hříbky a dýně jsou perfektním podzimním párem pro vrchol sezony, který mají společný. Až na vás půjdou podzimní chmury...

Problémy s plasty mají nejen v Asii, řeší je i v USA. Chytají je do sítí

Sbírání odpadků u vyústění dešťové kanalizace

Kvůli plastům vznikají iniciativy i v rozvinutých státech, jako jsou Spojené státy americké. Vyvinuli tam systém, který...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz