VIDEO: Zopakujte si základní tance, ať si na plese neuděláte ostudu

aktualizováno 
Plesová sezona se blíží a možná se i vy chystáte vyrazit. Připravili jsme souhrn videí, který vás provede opakováním základních tanců, aby se vám nestalo, že budete na parketu bezradní.

Kdo už má taneční dlouho za sebou, potřebuje si tanec trochu oživit. | foto: Profimedia.cz

Sérii výukových videí jsme připravili ve spolupráci s Taneční školou Národního domu na Vinohradech a v tomto souhrnu najdete šest nejobvyklejších tanců, se kterými se můžete na běžném plese setkat: s rumbou, cha-chou, jivem, waltzem, polkou a valčíkem. Ukázky předvádějí taneční mistři Anna a Petr Fabíkovi.

Rumba

Rumba patří k jednodušším tancům, které se v běžných tanečních kurzech řadí k těm prvním, které se žáci učí. „Rumba patří k latinskoamerickým tancům, kde veškeré kroky vpřed vycházejí přes špičku,“ radí Petr Fabík.

JIve

Jive je jazzový tanec, takže uvolníme kolena a celý ho budeme tančit na bříškách chodidel,“ seznamuje se základy v úvodu Fabík. „A pozor, tančí se kraťoučké krůčky. Pán vychází od levé, partnerka od pravé nohy,“ ukazuje.

Walz

Bez walzu se na plese neobejdete. Patří k těm milosrdnějším tancům, takže ho orchestry často hrají i jako „povinný“ tanec pro rodiče, u kterých lze předpokládat, že středoškolské taneční už mají hodně dlouho za sebou.

Waltz vznikl v Anglii. „Na rozdíl od latinskoamerických tanců se tu mění pravidla nášlapu. Zatímco u latinskoamerických tanců se vycházelo přes špičku nohy, u standardních tanců se pohybujete přirozeným nakročením přes patu, jako když jdete po chodníku,“ vysvětluje hlavní odlišnost taneční mistr.

Polka

Polka patří k národní klasice. Přestože není obtížná, na plesech je často vidět, že jsou jí mnozí tanečníci „nepolíbení“ a místo elegantního kroužení po parketu provozují jen nějakou hopsavou improvizaci.

„U polky vždy pán začíná zády ke středu tanečního parketu, nikdy ne směrem do tanečního směru. Všechny kroky jsou v točení a odlehčené na bříškách chodidel,“ vysvětluje mistr. U polky je dovoleno přetáčet hlavu tak, aby se oči vždy co nejdéle dívaly do tanečního směru. To proto, aby se tanečníkům netočila hlava.

Cha-cha

Tanec pocházející z Kuby nazývaný zkráceně cha-cha (čte se ča-ča) patří k těm z oblasti Karibiku, které se učí i v tanečních. Alespoň jeho základní pohyb složený v jednom taktu ze tří pomalých a dvou rychlých kroků by vám tedy neměl uniknout. Na parketu si ho užijete.

Základy kroků jsou u ča-či stejné jako u rumby, všechny jsou přes špičku,“ vysvětluje podstatu oblíbeného latinskoamerického tance taneční mistr Petr Fabík. A taneční držení je také stejné jako v rumbě.

Valčík

Na závěr jsme si nechali valčík, o kterém se mluví jako o královském tanci.  Valčík je postupový, kolový tanec v 3/4 taktu, důraz se klade na první dobu. Tempo je zhruba 60 taktů za minutu. Vznikl v Alpách a do společenských sálů se dostal v 18. století. Byl prvním tancem, který se tančil v poměrně těsném držení, což bylo v tehdejší městské společnosti převratem.

„Valčík točíme doprava podobně jako ve waltzu, jen točíme o něco víc,“ říká Petr Fabík. „Ve valčíku se vždy stavím čelem do tanečního směru,“ vysvětluje.

Autor:

Nejčtenější

Neuklízejte od podlahy, prádlo nesušte doma. Při úklidu pozor na 15 chyb

Úklid těch nejexponovanějších míst, jako je kuchyně a koupelna, si nechte...

Je tu čas vánočního úklidu, na který se asi jen málokterá domácnost těší. Nepříjemná povinnost přinese na konci...

Roman Vaněk: mistr kuchařek, podle kterých se dá vařit

Autor kuchařek a zakladatel Pražského kulinářského institutu Roman Vaněk

Roman Vaněk objevil recept, jak se stát autorem nejoblíbenějších kuchařských knih. Zdánlivě je to naprosto banální:...

Jatýrka si lidi dají, ale na foie gras zapomeňte, radí šéfová v Beskydech

Restauraci s hotelem Rekovice najdete v beskydských kopcích nad Rožnovem pod...

Je libo minestrone, ossobuco nebo foie gras? Proč ne, ale ve venkovské restauraci uprostřed nádherných beskydských lesů...

Na čerstvou štěpku vstupují gorilák Richard i jeho synové jedině obutí

Richard - s bačkorami z dřevité vlny na tlapách - se natahuje po lákavých...

Dvakrát do roka vyměňují chovatelé spolu s dobrovolníky gorilám z hygienických důvodů dřevitou štěpku, která ve vysoké...

Šroubováky, vrtačka nebo svěrák. Nejlepší dárky pro kutily

Základní sada šroubováků

V každé domácnosti potřebujete alespoň minimum nářadí, abyste byli schopni zvládnout nenadálé havarijní situace. Přece...

Další z rubriky

Plasty by nám měly jen sloužit. Bohužel je dnes pijeme, dýcháme i jíme

Ilustrační snímek

Zvykli jsme si pít z plastů i jíst z plastů. Ale situace se změnila. Teď plasty pijeme, dýcháme i jíme. Svět řeší, jak...

Vybírejte nejlepší místo pro relaxaci. Můžete vyhrát infrasaunu

Je to lestní stráň s překrásným výhledem na labský kaňon. A když nastane období...

Vyhlásili jsme soutěž o infrasaunu. Jediným úkolem je poslat snímek místa, kde nejraději trávíte volný čas a užíváte si...

Pohlreich ukázal, jak i z nenáviděných fazolí uděláte atraktivní polévku

Fazolová polévka se salsicciou

Zeptejte se dětí, zda můžete uvařit něco z fazolí. Odpovědí vám bude jen nesouhlasné mručení. Přitom po fazolové...

Najdete na iDNES.cz